Retrouvez un confort digestif grâce à un accompagnement diététique spécialisé
Nos diététiciennes expertes en gastro-nutrition vous aident à identifier vos déclencheurs, apaiser vos symptômes et nourrir votre microbiote.
Comprendre et accompagner : Santé digestive
Les troubles digestifs chroniques touchent une part considérable de la population : le syndrome de l'intestin irritable (SII) affecte 10 à 15 % des Français, les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI — maladie de Crohn et rectocolite hémorragique) concernent 300 000 personnes, et le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est de plus en plus diagnostiqué. À ces pathologies s'ajoutent le reflux gastro-oesophagien, la constipation fonctionnelle, les ballonnements chroniques et la dysbiose intestinale. L'impact sur la qualité de vie est majeur : restrictions sociales, anxiété alimentaire, fatigue, carences.
Sur CIBI Balance, nos diététiciennes spécialisées en gastro-nutrition maîtrisent les protocoles nutritionnels spécifiques à chaque pathologie digestive. Pour le SII, le protocole Low FODMAP en 3 phases (éviction, réintroduction, personnalisation) est l'intervention de première intention avec un taux de succès de 70 à 80 %. Pour les MICI, l'alimentation en phase de poussée diffère radicalement de celle en phase de rémission, et la prévention des carences (fer, B12, zinc, vitamine D) est cruciale. Pour le SIBO, des stratégies alimentaires spécifiques (alimentation pauvre en polysaccharides fermentescibles, espacement des repas) complètent le traitement antibiotique.
Le suivi en ligne de CIBI Balance est un atout majeur pour les patients souffrant de troubles digestifs. Le journal alimentaire avec analyse IA permet de documenter précisément les repas et les symptômes associés, créant un véritable carnet de bord digestif. La messagerie quotidienne avec votre diététicienne permet d'obtenir des réponses rapides avant un repas incertain ou après un épisode symptomatique. Les consultations vidéo régulières permettent de piloter les phases de réintroduction avec rigueur et de coordonner le suivi avec votre gastro-entérologue. L'objectif est de retrouver un confort digestif et un plaisir de manger, avec l'alimentation la plus large et diversifiée possible.
Quand consulter une diététicienne spécialisée ?
Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces signes, un accompagnement diététique spécialisé peut vous aider.
Ballonnements chroniques et gaz excessifs
Douleurs abdominales récurrentes, crampes intestinales
Alternance diarrhée et constipation
Reflux gastro-oesophagien (brûlures, remontées acides)
Diagnostic de SII, SIBO, Crohn, RCH ou autre MICI
Restriction alimentaire croissante par peur des symptômes
Fatigue chronique associée aux troubles digestifs
Perte de poids involontaire ou carences nutritionnelles
Notre approche
L'accompagnement en santé digestive sur CIBI Balance est structuré et progressif. Nos diététiciennes commencent par un bilan digestif complet (historique, symptômes, habitudes, traitements) en coordination avec votre gastro-entérologue. Elles mettent ensuite en place le protocole adapté à votre pathologie : Low FODMAP pour le SII (avec réintroduction rigoureuse), alimentation anti-inflammatoire et prévention des carences pour les MICI, régime élémentaire ou pauvre en fermentescibles pour le SIBO. Le journal alimentaire de CIBI Balance sert de carnet de bord symptômes-aliments pour affiner les recommandations. L'objectif est toujours d'élargir progressivement l'alimentation vers la diversité maximale tolérée.
Pourquoi choisir CIBI Balance ?
Une plateforme complète pour un accompagnement nutritionnel bienveillant, sans régime ni comptage calorique.
Diététiciennes diplômées d'État
Toutes certifiées et vérifiées ADELI
Matching personnalisé
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Journal alimentaire IA
Photographiez vos repas, recevez une analyse bienveillante
Messagerie sécurisée
Échangez au quotidien avec votre diététicienne
Consultations vidéo
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Données protégées
Hébergement HDS certifié, conforme RGPD
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Questions fréquentes — Santé digestive
Le protocole Low FODMAP est-il adapté à mon SII ?
Le protocole Low FODMAP est l'intervention diététique de première intention pour le SII, avec un taux de succès de 70 à 80 %. Il doit impérativement être encadré par un(e) diététicien(ne) formé(e), car la phase d'éviction est temporaire (4-6 semaines) et la réintroduction est essentielle pour identifier VOS FODMAPs déclencheurs.
Quelle alimentation adopter en poussée de Crohn ou de RCH ?
En phase de poussée de MICI, une alimentation pauvre en fibres insolubles et en résidus est généralement recommandée pour mettre le tube digestif au repos. En phase de rémission, l'alimentation est progressivement diversifiée avec un focus sur les nutriments anti-inflammatoires. Nos diététiciennes adaptent l'alimentation à chaque phase de votre maladie.
Le SIBO nécessite-t-il un régime alimentaire particulier ?
Oui, le SIBO bénéficie de stratégies alimentaires spécifiques en complément du traitement antibiotique ou à base de plantes : alimentation pauvre en polysaccharides fermentescibles, espacement des repas (pas de grignotage), et en phase de traitement parfois un régime élémentaire. Votre diététicienne coordonne cette approche avec votre gastro-entérologue.
Les probiotiques sont-ils utiles pour les troubles digestifs ?
Certaines souches probiotiques ont des preuves scientifiques dans le SII (notamment Lactobacillus et Bifidobacterium), mais tous les probiotiques ne se valent pas et leur efficacité est variable selon les individus. Nos diététiciennes vous orientent vers les souches et dosages pertinents pour votre situation spécifique.
Puis-je retrouver une alimentation normale avec un SII ?
L'objectif du protocole Low FODMAP est justement de retrouver l'alimentation la plus large possible. Après la phase de réintroduction, la plupart des patients identifient seulement 2 à 3 groupes de FODMAPs déclencheurs et peuvent manger de manière variée et plaisante au quotidien.
Spécialités associées
Nos diététiciennes spécialisées vous aident à identifier vos intolérances, adapter votre alimentation et retrouver le plaisir de manger sans symptômes.
Nos diététiciennes formées à l'endométriose vous accompagnent pour réduire l'inflammation, améliorer votre confort digestif et retrouver de l'énergie au quotidien.
Nos diététiciennes formées aux TCA vous accompagnent avec bienveillance vers une relation apaisée avec la nourriture. Sans régime, sans jugement.
Nos diététiciennes formées au SOPK vous aident à mieux gérer vos symptômes grâce à une alimentation anti-inflammatoire et adaptée à votre insulinorésistance.
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